Organ mata sangat berharga, dan dilindungi rongga tulang yang kuat. Namun jaringan lunak yang membentuk rongga mata sangat mudah membengkak, biasanya bisa disebabkan gigitan serangga, alergi, kurang tidur, retensi cairan yang merupakan imbas dari gangguan dari fungsi ginjal. Meskipun biasanya mata bengkak akan hilang dengan sendirinya, namun tidak jarang membutuhkan waktu yang lama.
Pada kasus gigitan serangga atau alergi tentunya tidak akan hilang bila tidak diobati. Juga pada kasus retensi cairan yang berimbas ke kelopak mata menjadi bengkak, selama tidak diobati gangguan pada ginjal akan sulit untuk menghilangkan bengkaknya. Namun pada gangguan tidur atau kurang tidur, biasanya mata bengkak akan hilang dengan sendirinya.
Memang saat mendapati mata bengkak, terutama pada kelopak mata yang membengkak, maka perhatikan dulu penyebabnya. Juga apakah bengkak pada satu mata atau kedua-duanya, hal ini akan mempengaruhi proses pengobatan pada mata bengkak ini. Lebih sering juga menangis semalaman membuat mata menjadi sembab dan bengkak.
Bila mata bengkak tanpa sebab dan terjadi di kedua mata, maka lebih baik segera bawa ke dokter mata. Ini untuk mengetahui kemungkinan gangguan sistem organ dalam tubuh, istilahnya gangguan secara sistemik. Namun bila mata bengkak akibat kurang tidur atau habis menangis semalaman, maka beberapa langkah berikut bisa membantu meredakan kelopak mata yang bengkak.
Kompres mata untuk meredakan kelopak mata yang bengkak
Kompres pada mata bisa dilakukan dengan es batu atau irisan buah mentimun. Biasanya akan melancarkan peredaran darah di kelopak mata dan meredakan mata yang bengkak. Namun jangan lakukan kompres terlalu keras atau menekan melopak mata terlalu keras, cukup oleskan atau tempelkan secara lembut.
Pada kasus mata yang bengkak karena kurang tidur, memang harus mengisitirahatkan mata secara total. Tidak cukup hanya dengan mengompres mata, juga ada tanda kelelahan pada mata yang tidak bisa diredakan dengan kompres mata. Namun setidaknya kompres mata akan meredakan bengkaknya dengan segera.
Minum air putih yang banyak
Pada gangguan peredaran darah di kelopak mata yang menyebabkan mata menjadi bengkak, bisa diredakan minum air putih yang banyak. Asupan cairan yang banyak akan memperbaiki metabolisme tubuh dan melancarkan peredaran darah. Meskipun ini tidak akan terlalu berpengaruh pada penyakit akibat gangguan ginjal, terutama pada kasus retensi cairan. Namun minum air putih sangat baik dalam memperbaiki sirkulasi darah.
Kelopak mata yang bengkak memang sangat mengganggu penampilan, bisa tidak bikin pede. Namun perhatikan pula penyebab dari mata bengkak ini, karena seringkali hanya gejala dari sebuah penyakit serius di belakangnya. Jadi memang harus konsultasikan dengan layanan medis terdekat. Mata adalah organ penting dan sangat berharga, jangan sampai mengganggu fungsi mata secara keseluruhan.
