Meski kuku terlihat jelas oleh mata, tapi perawatannya sering terabaikan. Apalagi diikuti dengan kekeliruan tentang perawatan kuku yang membuat ketahanan kuku semakin menurun. Seringkali kuku terkena paparan zat kimia yang membuatnya lebih kering dan mudah patah.
Kuku memang tampak keras, tapi sebenarnya sangat rapuh terhadap paparan zat kimia. Lebih sering produk rumah tangga, seperti produk pembersih rumah tangga memiliki kandungan zat kimia yang bisa merusak ketahanan kuku. Prosesnya memang tidak langsung, biasanya didahului dengan kuku menjadi kering, sebelum menjadi rapuh dan mudah patah.
Memang prosesnya agak panjang, namun sudah ditandai dengan keteledoran dalam memperlakukan kuku. Anggapan bahwa kuku seperti benda keras yang tahan akan segala paparan sudah harus direvisi. Kuku seperti jaringan protein lainnya, sangat sensitif terhadap paparan sinar matahari, air hangat, zat kimia, yang membuat kuku hilang kelembabannya. Ini akan diikuti dengan kerapuhan, sebelum sebuah trauma yang ringan membuatnya mudah patah.
Menghindarkan kuku dari paparan zat kimia
Ada banyak jenis zat kimia yang sering merusak kuku tanpa disadari. Mulai dari produk pembersih rumah tangga, produk pembersih kutek yang tidak alami, masing-masing bila dilihat di komposisinya memang mengandung zat kimia. Memang tidak mudah menghindarinya, meskipun sebenarnya bisa menggunakan sarung tangan agar tidak terkena terpaan zat kimia secara langsung. Juga harus dipahami cara perawatan kuku secara alami.
Banyak produk alami yang cukup bagus dalam membersihkan kutek kuku. Seperti jeruk nipis adalah zat alami yang tidak membuat kuku menjadi kering, bahkan membersihkan kuku dengan cepat. Memang saat menyadari terkena paparan zat kimia segera bersihkan dan keringkan kuku dengan segera.
Menjaga asupan makanan yang bergizi
Kuku adalah bagian dari tubuh yang ketahanan maupun kekuatannya sangat bergantung pada asupan nutrisi yang bergizi. Makanan yang kaya protein sangat baik bagi pertumbuhan maupun kesehatan kuku. Tidak hanya itu beberapa makanan yang kaya vitamin dan mineral juga sangat baik bagi kesehatan kuku.
Beberapa buah-buahan dan sayuran memiliki kandungan vitamin dan mineral yang cukup seimbang. Asupan yang cukup dan rutin akan menjaga kesehatan kuku secara optimal. Tentunya juga harus diimbangi perawatan kuku yang rutin setiap harinya.
Menggunakan produk pelembab alami pada kuku
Memang kuku harus dijaga agar tetap kering, namun jangan sampai terlalu kering. Kuku tetap harus dijaga kelembabannya, kuku yang lembab akan lentur dan tidak mudah patah. Hal ini juga harus diikuti untuk tidak menggunakan kuku sebagai alat, misal menggunakan kuku untuk membuka kaleng, bila ini sering dilakukan akan cepat rapuh dan mudah patah.
Juga hindari pula menggigit kuku terus menerus, memang ada beberapa yang hobi menggigit kuku saat sedang nervous. Hal ini malah tidak menolong, bahkan kebiasaan ini membuat kuku tumbuh tidak teratur dan mudah patah. Meski ada jalan misal menggunakan sarung tangan, bila begitu susahnya merubah kebiasaan menggigit kuku. Namun yang jelas menggunakan kuku untuk hal yang buka fungsinya akan merusak kuku cepat maupun lambat.
