Reaksi alergi memang sangat mengganggu meskipun tidak membuat hal buruk bagi tubuh. Begitu alergennya dihilangkan atau dibersihkan maka reaksi alergi akan hilang dengan sendirinya. Namun dalam hal allergen yang sulit dihilangkan maka minum anti allergen adalah pilihan utamanya.
Memang pada tiap orang yang terkena alergi akan berbeda penyebab maupun reaksinya, namun akan sama dalam proses terjadinya alergi. Reaksi tubuh yang berlebihan terhadap sesuatu yang sebenarnya normal tapi dianggap asing oleh tubuh inilah menyebabkan berbagai gejala alergi. Bisa bersin-bersin, flu, sesak, asma dan beragam bentuk alergi yang sering dipengaruhi oleh alergennya.
Jalan yang terbaik memang harus segera berkunjung ke layanan medis untuk mengetahui jenis alergi sekaligus mendapatkan obat anti alerginya. Namun lebih penting lagi adalah menjauhkan bahan allergen yang ada di sekitar lingkungannya. Biasanya allergen yang paling sering adalah debu atau kotoran di rumah, maka kebersihan rumah harus dijaga atau gunakan masker saat angin kencang dan debu bertebaran tidak terkontrol.
Menjaga kebersihan rumah
Memang bila alergi debu, bahan ini harus dihindari selamanya. Biasanya membersihkan rumah secara rutin sudah bisa mengurangi alergi, terutama pasang tirai di jendela yang akan menghambat debu masuk kedalam rumah. Demiakian pula menyirami halaman rumah dengan air bisa meminimalisir debu yang masuk ke dalam rumah.
Penggunaan AC kadang bisa dilakukan asalkan tidak terlalu dingin, karena suhu yang terlalu rendah juga bisa memicu alergi. Hanya memang harus rajin membersihkan filter AC untuk mengatasi penumpukan debu di filternya. Biasanya dengan sedikit basah pada filter bisa menghalangi debu masuk secara permanen.
Menjaga kebersihan diri
Ini terutama debu yang menempel di rambut, biasanya akan bikin bersin-bersin tak berhenti sampai debunya hilang. Memang dianjurkan menggunakan penutup kepala bila keluar rumah, sehingga debu tidak menumpuk di rambut. Demikian pula saat mandi maupun keramas, gunakan air yang bersih dan hangat.
Memang ini terlihat ruwet, namun dari inilah allergen bisa dicegah masuk ke tubuh dan timbul reaksi alergi. Hal ini memang harus dilakukan selamanya, selama system antibody mengalami hal ini. Meskipun tidak sulit mengaturnya selama allergen dijauhkan dari tubuh.
Konsultasi ke dokter
Memang alergi akan sangat bergantung pada obat anti alergi, meskipun ini akan bergantung pada jenis alerginya. Disamping harus menghindari zat penyebab alergi, sebenarnya dokter bisa memberikan obat penurun alergi yang akan mengurangi reaksi alergi secara total. Memang memperbaiki system imunologi tubuh akan mengatasi alergi secara bertahap.
Ada banyak hal yang harus diketahui dari allergen yang ada, biasanya akan ada beragam tes untuk mengetahui zat-zat allergen yang masuk kategori. Dengan berkunjung ke dokter memang akan membuka pengetahuan akan jenis allergen, sehingga bisa menata atau menghindarinya selamanya. Terpenting menjaga kebersihan diri dan lingkungan agar terjaga dari reaksi alergi yang berlebihan.
